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毎日トイレ掃除136|朝活64|ジム

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毎日トイレ掃除136|朝活64|ジム

ジムではスクワットで下半身の筋トレをした。
有酸素運動でウォーキングを行った。

トイレ掃除、朝活も継続。
今日はここまで。

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