【朝活】

トイレ掃除８０日目｜朝活８日目 毎日トイレ掃除を始めて８０日目を迎えた。 当たり前のことかもしれない。 でも、これを始める前の自分にとってトイレ掃除というのは当たり前のことではなかった。 １週間に１回のトイレ掃除が家での仕事だったのだが、言...

トイレ掃除７９日目｜朝活７日目 ５時５７分に起床。 朝の散歩に朝読書。 朝活が１週間続いた。 トイレ掃除も７９日続いている。 続けていく。

トイレ掃除７８日目｜朝活６日目 休日だったが朝は５時５０分頃に目が覚めた。 朝活を始めて６日目だが、ここ最近は目覚ましの前に起きている。 コーヒーを煎れ、その間に散歩に出かけた。 今朝は少し肌寒かったが、太陽の光からパワーをもらった気がした...

トイレ掃除７７日目｜朝活５日目 朝は５時４７分に目が覚めた。 朝活５日目の朝だった。 読書を４０分程度し、早めに出勤した。 朝、勤務先でやることがあったからだ。 朝活の習慣にはまだまだだと思う。 まだ５日目だ。 明日は不安である。 トイレ掃...

今日も心の底からうれしいことがあった。 教え子からの言葉だった。 詳細は書けないが、学び続けてきてよかったと心から思った。 自主的な学びをせずにいたらこのようなことは決して起こらなかった。 そう思わざるを得ない出来事だった。 そのような子ど...

トイレ掃除７５日目｜朝活３日目 今日が入学式だった中学校も多いのではないか。 期待と不安の中、入学の門をくぐった子どもたち。 桜はすでに散ってしまっているが、心の中は満開だ。 今という時を輝かしいものとすることで、過去は変えられる。 あのと...

トイレ掃除７４日目｜朝活２日目 朝活２日目。 朝、目覚ましが鳴った瞬間に起きた。 出勤の準備をし、 朝の青汁プロテインを飲んだ後、 約４５分間読書の時間を確保した。 三日坊主にならないよう明日も、やると決めてやる。 トイレ掃除は７４日目だ。...

トイレ掃除７３日目と朝活スタート１日目 今日から朝活をスタートさせた。 新年度を迎えるにあたり、何か挑戦したいと思ったことがきっかけである。 これまでは、朝は６時４５分に起床していた。 それを６時起床とする。 たった４５分かもしれない。 だ...