トイレ掃除23日目と日記

トイレ掃除23日目と日記

今日は日曜日。

だが平日と同じ時間に起床し散歩へ。

太陽がまぶしい。

歩きながら考え事をする。

頭の中で構想を練る。

来週からの仕事におけるプランニングである。

散歩しながらだとイメージが膨らむ。

発想が次々と湧いてくる。

机の前で考えるよりも、こうした散歩中の方が創造的な思考が働く。

経験上そうである。

家に着き、コーヒーを煎れ、トイレ掃除。

その前にいつものプロテイン青汁ドリンクを飲む。

ルーティーンである。

ちなみにビタミンも一緒に飲む。

たんぱく質とビタミンの摂取は欠かさない。

体のためであり脳のためである。

健康寿命を伸ばすには、適切な知識を自ら得ていくことが必要である。

読書は心の栄養である。

午前中はずっと読書であった。

トイレ掃除23日目の午前中の日記であった。