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【トイレ掃除】,【トレーニング・ジム・有酸素】,【書籍からの学び】,【朝活】,Diary blog ~日々のブログ~

4つの非認知能力

①主体性:なぜ『東大に行くのに理由なんていらない!』のか
②メタ認知:己を知り、自分にマインドコントロールをかけよう。
③モチベーション:『歯を磨くように勉強する』にはマイナス思考『も』必要です。

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毎日トイレ掃除149日継続

トイレ掃除用シートを購入してきた。
そのままトイレに流してOKの物だ。
香りもいい。笑

朝活79日継続

5時半に起床。
朝読書は歴史の書籍を読んだ。
やはり読書はいい ...

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毎日トイレ掃除145日目

今日もピカピカトイレだ。
キュッキュッという音がいい。
床も拭いているのだが、毎日拭いていても汚れが取れる。
人間の心と同じように、毎日磨き続けることが大切なのだと感じる。
放っ ...

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毎日トイレ掃除143|朝活71|指導スキルも大事だが・・・|ジム

指導者として指導スキルを身につけているということは大切なことだ。
この指導スキルの引き出しをいかに多く身につけているか。
それを瞬間的な対応場面で何を取り ...

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毎日トイレ掃除142|朝活70|ジム|人生

ジムでは懸垂をメイン種目でトレーニングをした。
広背筋全体を意識した筋トレだ。
有酸素運動を35分間行った。

毎日トイレ掃除は142日目継続となった。

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【トイレ掃除】,【トレーニング・ジム・有酸素】,【朝活】,Diary blog ~日々のブログ~,ピアジェの発達段階と学級集団

毎日トイレ掃除141|朝活69|高学年女子|ジム

高学年女子との関係性に悩む時期があった。
今思い返して見れば原因は至る所にあった。
一言で言えば次である。

大人の男として見られているのか。

見た目で言えば服装 ...

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毎日トイレ掃除139|朝活67|ジム|日記ジム

今日は木曜日。
体が重い・・・。
だがジムに行ってきた。
行くと決めて行ってきた。
モチベーションに左右されることなく、行くと決めていく。
木曜日の ...

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毎日トイレ掃除136|朝活64|ジム

ジムではスクワットで下半身の筋トレをした。
有酸素運動でウォーキングを行った。

トイレ掃除、朝活も継続。
今日はここまで。

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毎日トイレ掃除135|朝活63|ジム|習慣超大全

今日は素敵な本との出会いがあった。
BJフォッグ著『習慣超大全』【ダイヤモンド社】
である。
半分近くまで一気に読んでしまった。

B=MAP

という公式 ...

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毎日トイレ掃除134|朝活62|ジム|致知という雑誌

今から2500年前。
中国の管仲は、民の生活を充実させることこそが国の繁栄につながると考え、『経世済民』を実践し、その思想を実現した。

第一の礼は、節度を守ること。

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Chigi-Tuberよりご挨拶申し上げます。

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